当前位置:主页 > 大咖名流 >

你的正常体重是多少?一个公式教你计算_健康频道_东方

发布日期:2020-08-27 04:20   来源:未知   阅读:

如果你的结果在18.5-25之间的话,则说明你的体重是正常范围内的。而如果你的结果偏大或者是偏小的话,则说明你的体重过轻、过重。但并不是任何人都适用于这个计算公式,例如哺乳妇女、运动员、身体虚弱、久坐不动的人群等等。

在一般情况之下成人要想判断自己的体重是否达到正常的标准,我们可以用自己自身的体重去除身高的平方米。我们可以简单地举一个小例子,如果说你的身高在1米75。体重70千克的话,那么你的标准体重就是70/(1.75x1.75)=22.86。

什么样的体重才算健康?

大家现在每一个人都很关注自己的身体体重问题,体重是否达到正常的标准不仅仅是一种形象,而是我们身体的一种健康表现。这是每一个人的身高是不一样的,每一个人的标准体重范围也是不一样的,那么我们应该怎样知道自己的体重是否在正常的范围之内呢?

我们可以通过这样的计算方式来得知身体的结果然后在18.5~25之间说明你的体重属于正常的范围之内。如果你所得到的数值偏大或者是偏小的话,证明你的体重是过重或者是过轻,但是大家一定要记清楚这种运算的公式同行都适合于正常人。

  • 上一篇:帮扶促成长,携手共前行
  • 下一篇:没有了